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Battle Rope 20m Länge, 30mm Durchmesser
84,90 € *
ggf. zzgl. Versand

Mit dem Battle Rope in der Länge 20m effektiv trainierenGanzkörpertraining mit Spaß und Vielseitigkeit: Mit den praktischen Battle Ropes ist dieses Vorhaben leicht zu erfüllen. Trainiere mit dem Seil im Freien, zu Hause oder in der Sporthalle. Es bietet zahlreiche Möglichkeiten für die Steigerung Deiner Kraft und Beweglichkeit. Mit den geschmeidigen Bewegungen trainierst Du Power und kardiovaskuläre Ausdauer. Durch die dynamischen Effekte werden auch kleinste Muskelgruppen in Deinem Körper beansprucht, die bei einem Gerätetraining oft vernachlässigt werden. Du musst keine Gewichte hinzufügen, um die Übung intensiver zu gestalten. Ändere den Übungsrhythmus und die Dauer der einzelnen Bewegungsphasen. Du wirst schon bald merken, wie anstrengend das Bewegen der Seile sein kann. Fordere Dich selbst heraus, die schönen gleichmäßigen Wellen noch ein paar Augenblicke über das Signal Deiner Uhr hinaus zu erzeugen.Battle Ropes gibt es in verschiedenen Varianten mit einerLänge von 10 m, 15 m oder 20 mDicke von 30 mm (Einsteiger), 35 mm (Fortgeschrittene) oder 40 mm (Extremsportler)Material: NylonDie Battle Ropes haben verklebte Enden, die sich gut greifen lassen. Die verwendeten Materialien sind robust und lange haltbar.Gewicht der Battle Ropes10 m / 30 mm - 7,0 kg10 m / 35 mm - 8,0 kg10 m / 40 mm - 10,6 kg15 m / 30 mm - 10,5 kg15 m / 35 mm - 11,8 kg15 m / 40 mm - 16,0 kg20 m / 30 mm - 13,6 kg20 m / 35 mm - 15,7 kg

Anbieter: Gorillasports
Stand: 18.02.2020
Zum Angebot
Battle Rope 15m Länge, 35mm Durchmesser
74,90 € *
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Mit dem Battle Rope in der Länge 15 m effektiv trainierenGanzkörpertraining mit Spaß und Vielseitigkeit: Mit den praktischen Battle Ropes ist dieses Vorhaben leicht zu erfüllen. Trainiere mit dem Seil im Freien, zu Hause oder in der Sporthalle. Es bietet zahlreiche Möglichkeiten für die Steigerung Deiner Kraft und Beweglichkeit. Mit den geschmeidigen Bewegungen trainierst Du Power und kardiovaskuläre Ausdauer. Durch die dynamischen Effekte werden auch kleinste Muskelgruppen in Deinem Körper beansprucht, die bei einem Gerätetraining oft vernachlässigt werden. Du musst keine Gewichte hinzufügen, um die Übung intensiver zu gestalten. Ändere den Übungsrhythmus und die Dauer der einzelnen Bewegungsphasen. Du wirst schon bald merken, wie anstrengend das Bewegen der Seile sein kann. Fordere Dich selbst heraus, die schönen gleichmäßigen Wellen noch ein paar Augenblicke über das Signal Deiner Uhr hinaus zu erzeugen.Battle Ropes gibt es in verschiedenen Varianten mit einerLänge von 10 m, 15 m oder 20 mDicke von 30 mm (Einsteiger), 35 mm (Fortgeschrittene) oder 40 mm (Extremsportler)Material: NylonDie Battle Ropes haben verklebte Enden, die sich gut greifen lassen. Die verwendeten Materialien sind robust und lange haltbar.Gewicht der Battle Ropes10 m / 30 mm - 7,0 kg10 m / 35 mm - 8,0 kg10 m / 40 mm - 10,6 kg15 m / 30 mm - 10,5 kg15 m / 35 mm - 11,8 kg15 m / 40 mm - 16,0 kg20 m / 30 mm - 13,6 kg20 m / 35 mm - 15,7 kg

Anbieter: Gorillasports
Stand: 18.02.2020
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Battle Rope 20m Länge, 35mm Durchmesser
84,90 € *
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Mit dem Battle Rope in der Länge 20m effektiv trainierenGanzkörpertraining mit Spaß und Vielseitigkeit: Mit den praktischen Battle Ropes ist dieses Vorhaben leicht zu erfüllen. Trainiere mit dem Seil im Freien, zu Hause oder in der Sporthalle. Es bietet zahlreiche Möglichkeiten für die Steigerung Deiner Kraft und Beweglichkeit. Mit den geschmeidigen Bewegungen trainierst Du Power und kardiovaskuläre Ausdauer. Durch die dynamischen Effekte werden auch kleinste Muskelgruppen in Deinem Körper beansprucht, die bei einem Gerätetraining oft vernachlässigt werden. Du musst keine Gewichte hinzufügen, um die Übung intensiver zu gestalten. Ändere den Übungsrhythmus und die Dauer der einzelnen Bewegungsphasen. Du wirst schon bald merken, wie anstrengend das Bewegen der Seile sein kann. Fordere Dich selbst heraus, die schönen gleichmäßigen Wellen noch ein paar Augenblicke über das Signal Deiner Uhr hinaus zu erzeugen.Battle Ropes gibt es in verschiedenen Varianten mit einerLänge von 10 m, 15 m oder 20 mDicke von 30 mm (Einsteiger), 35 mm (Fortgeschrittene) oder 40 mm (Extremsportler)Material: NylonDie Battle Ropes haben verklebte Enden, die sich gut greifen lassen. Die verwendeten Materialien sind robust und lange haltbar.Gewicht der Battle Ropes10 m / 30 mm - 7,0 kg10 m / 35 mm - 8,0 kg10 m / 40 mm - 10,6 kg15 m / 30 mm - 10,5 kg15 m / 35 mm - 11,8 kg15 m / 40 mm - 16,0 kg20 m / 30 mm - 13,6 kg20 m / 35 mm - 15,7 kg

Anbieter: Gorillasports
Stand: 18.02.2020
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Battle Rope 10m Länge, 40mm Durchmesser
69,90 € *
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Mit dem Battle Rope in der Länge 10m effektiv trainierenGanzkörpertraining mit Spaß und Vielseitigkeit: Mit den praktischen Battle Ropes ist dieses Vorhaben leicht zu erfüllen. Trainiere mit dem Seil im Freien, zu Hause oder in der Sporthalle. Es bietet zahlreiche Möglichkeiten für die Steigerung Deiner Kraft und Beweglichkeit. Mit den geschmeidigen Bewegungen trainierst Du Power und kardiovaskuläre Ausdauer. Durch die dynamischen Effekte werden auch kleinste Muskelgruppen in Deinem Körper beansprucht, die bei einem Gerätetraining oft vernachlässigt werden. Du musst keine Gewichte hinzufügen, um die Übung intensiver zu gestalten. Ändere den Übungsrhythmus und die Dauer der einzelnen Bewegungsphasen. Du wirst schon bald merken, wie anstrengend das Bewegen der Seile sein kann. Fordere Dich selbst heraus, die schönen gleichmäßigen Wellen noch ein paar Augenblicke über das Signal Deiner Uhr hinaus zu erzeugen.Battle Ropes gibt es in verschiedenen Varianten mit einerLänge von 10 m, 15 m oder 20 mDicke von 30 mm (Einsteiger), 35 mm (Fortgeschrittene) oder 40 mm (Extremsportler)Material: NylonDie Battle Ropes haben verklebte Enden, die sich gut greifen lassen. Die verwendeten Materialien sind robust und lange haltbar.Gewicht der Battle Ropes10 m / 30 mm - 7,0 kg10 m / 35 mm - 8,0 kg10 m / 40 mm - 10,6 kg15 m / 30 mm - 10,5 kg15 m / 35 mm - 11,8 kg15 m / 40 mm - 16,0 kg20 m / 30 mm - 13,6 kg20 m / 35 mm - 15,7 kg

Anbieter: Gorillasports
Stand: 18.02.2020
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Battle Rope 15m Länge, 40mm Durchmesser
99,90 € *
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Mit dem Battle Rope in der Länge 15m effektiv trainierenGanzkörpertraining mit Spaß und Vielseitigkeit: Mit den praktischen Battle Ropes ist dieses Vorhaben leicht zu erfüllen. Trainiere mit dem Seil im Freien, zu Hause oder in der Sporthalle. Es bietet zahlreiche Möglichkeiten für die Steigerung Deiner Kraft und Beweglichkeit. Mit den geschmeidigen Bewegungen trainierst Du Power und kardiovaskuläre Ausdauer. Durch die dynamischen Effekte werden auch kleinste Muskelgruppen in Deinem Körper beansprucht, die bei einem Gerätetraining oft vernachlässigt werden. Du musst keine Gewichte hinzufügen, um die Übung intensiver zu gestalten. Ändere den Übungsrhythmus und die Dauer der einzelnen Bewegungsphasen. Du wirst schon bald merken, wie anstrengend das Bewegen der Seile sein kann. Fordere Dich selbst heraus, die schönen gleichmäßigen Wellen noch ein paar Augenblicke über das Signal Deiner Uhr hinaus zu erzeugen.Battle Ropes gibt es in verschiedenen Varianten mit einerLänge von 10 m, 15 m oder 20 mDicke von 30 mm (Einsteiger), 35 mm (Fortgeschrittene) oder 40 mm (Extremsportler)Material: NylonDie Battle Ropes haben verklebte Enden, die sich gut greifen lassen. Die verwendeten Materialien sind robust und lange haltbar.Gewicht der Battle Ropes10 m / 30 mm - 7,0 kg10 m / 35 mm - 8,0 kg10 m / 40 mm - 10,6 kg15 m / 30 mm - 10,5 kg15 m / 35 mm - 11,8 kg15 m / 40 mm - 16,0 kg20 m / 30 mm - 13,6 kg20 m / 35 mm - 15,7 kg

Anbieter: Gorillasports
Stand: 18.02.2020
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Fitness im Schulsport
24,95 € *
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Die Vielfalt möglicher Unterrichtsideen zum Thema Fitness wird in fünf Kapiteln thematisch geordnet und in 16 Beiträgen von einschlägigen Experten entfaltet. Neben zahlreichen Praxisideen werden sowohl exemplarische Unterrichtsstunden als auch konkrete Unterrichtsvorhaben im Lichte des erziehenden Sportunterrichts vorgestellt. Dabei wird der trainingstechnologische Charakter typischer Fitnesssequenzen und Übungsprogramme überwunden.Die Orientierung an pädagogischen Normen garantiert, dass die Autoren in ihren Beiträgen Wege aufzeigen, die es Schülern im Sportunterricht erlauben, die Ziele, Inhalte und Methoden der jeweiligen Fitnessstunde zu ihrem eigenen, persönlichen Thema zu machen. Das Buch geht also von einem pädagogischen Zugang aus, der in eine trainingspädagogische Konzeption überführt wird.In den fünf Kapiteln werden verschiedene Schwerpunkte des Fitnessthemas bearbeitet. Neben Beiträgen zum klassischen Konditionstraining (Kraft, Ausdauer und Gerätetraining) werden in einem zweiten Kapitel ebenfalls verschiedene Formen des Anspannens und Entspannens thematisiert (Yoga, Dehnen und Koordinieren). Im dritten Kapitel rückt ein Trendsportaspekt in den Vordergrund: Da zusehends mehr Kinder und Jugendliche Gefallen an verschiedenen Variationen des Tanzens finden, wurde hier ein entsprechender Schwerpunkt gesetzt (Aerobic und Zumba), ebenso im vierten Kapitel, das sich dem Thema Wasser, Strand und Aquatraining widmet. Abgeschlossen wird das Buch mit einem Kapitel, in dem der Hand- und Spielgeräteeinsatz (Medizinball, Rope Skipping Gymnastikball und Propriozeption) das jeweilige Fitnessthema bestimmen.

Anbieter: buecher
Stand: 18.02.2020
Zum Angebot
Fitness im Schulsport
25,70 € *
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Die Vielfalt möglicher Unterrichtsideen zum Thema Fitness wird in fünf Kapiteln thematisch geordnet und in 16 Beiträgen von einschlägigen Experten entfaltet. Neben zahlreichen Praxisideen werden sowohl exemplarische Unterrichtsstunden als auch konkrete Unterrichtsvorhaben im Lichte des erziehenden Sportunterrichts vorgestellt. Dabei wird der trainingstechnologische Charakter typischer Fitnesssequenzen und Übungsprogramme überwunden.Die Orientierung an pädagogischen Normen garantiert, dass die Autoren in ihren Beiträgen Wege aufzeigen, die es Schülern im Sportunterricht erlauben, die Ziele, Inhalte und Methoden der jeweiligen Fitnessstunde zu ihrem eigenen, persönlichen Thema zu machen. Das Buch geht also von einem pädagogischen Zugang aus, der in eine trainingspädagogische Konzeption überführt wird.In den fünf Kapiteln werden verschiedene Schwerpunkte des Fitnessthemas bearbeitet. Neben Beiträgen zum klassischen Konditionstraining (Kraft, Ausdauer und Gerätetraining) werden in einem zweiten Kapitel ebenfalls verschiedene Formen des Anspannens und Entspannens thematisiert (Yoga, Dehnen und Koordinieren). Im dritten Kapitel rückt ein Trendsportaspekt in den Vordergrund: Da zusehends mehr Kinder und Jugendliche Gefallen an verschiedenen Variationen des Tanzens finden, wurde hier ein entsprechender Schwerpunkt gesetzt (Aerobic und Zumba), ebenso im vierten Kapitel, das sich dem Thema Wasser, Strand und Aquatraining widmet. Abgeschlossen wird das Buch mit einem Kapitel, in dem der Hand- und Spielgeräteeinsatz (Medizinball, Rope Skipping Gymnastikball und Propriozeption) das jeweilige Fitnessthema bestimmen.

Anbieter: buecher
Stand: 18.02.2020
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Fitness im Schulsport
24,95 € *
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Die Vielfalt möglicher Unterrichtsideen zum Thema Fitness wird in fünf Kapiteln thematisch geordnet und in 16 Beiträgen von einschlägigen Experten entfaltet. Neben zahlreichen Praxisideen werden sowohl exemplarische Unterrichtsstunden als auch konkrete Unterrichtsvorhaben im Lichte des erziehenden Sportunterrichts vorgestellt. Dabei wird der trainingstechnologische Charakter typischer Fitnesssequenzen und Übungsprogramme überwunden.Die Orientierung an pädagogischen Normen garantiert, dass die Autoren in ihren Beiträgen Wege aufzeigen, die es Schülern im Sportunterricht erlauben, die Ziele, Inhalte und Methoden der jeweiligen Fitnessstunde zu ihrem eigenen, persönlichen Thema zu machen. Das Buch geht also von einem pädagogischen Zugang aus, der in eine trainingspädagogische Konzeption überführt wird.In den fünf Kapiteln werden verschiedene Schwerpunkte des Fitnessthemas bearbeitet. Neben Beiträgen zum klassischen Konditionstraining (Kraft, Ausdauer und Gerätetraining) werden in einem zweiten Kapitel ebenfalls verschiedene Formen des Anspannens und Entspannens thematisiert (Yoga, Dehnen und Koordinieren). Im dritten Kapitel rückt ein Trendsportaspekt in den Vordergrund: Da zusehends mehr Kinder und Jugendliche Gefallen an verschiedenen Variationen des Tanzens finden, wurde hier ein entsprechender Schwerpunkt gesetzt (Aerobic und Zumba), ebenso im vierten Kapitel, das sich dem Thema Wasser, Strand und Aquatraining widmet. Abgeschlossen wird das Buch mit einem Kapitel, in dem der Hand- und Spielgeräteeinsatz (Medizinball, Rope Skipping Gymnastikball und Propriozeption) das jeweilige Fitnessthema bestimmen.

Anbieter: Dodax
Stand: 18.02.2020
Zum Angebot
Fitness im Schulsport
35,90 CHF *
ggf. zzgl. Versand

Die Vielfalt möglicher Unterrichtsideen zum Thema Fitness wird in fünf Kapiteln thematisch geordnet und in 16 Beiträgen von einschlägigen Experten entfaltet. Neben zahlreichen Praxisideen werden sowohl exemplarische Unterrichtsstunden als auch konkrete Unterrichtsvorhaben im Lichte des erziehenden Sportunterrichts vorgestellt. Dabei wird der trainingstechnologische Charakter typischer Fitnesssequenzen und Übungsprogramme überwunden. Die Orientierung an pädagogischen Normen garantiert, dass die Autoren in ihren Beiträgen Wege aufzeigen, die es Schülern im Sportunterricht erlauben, die Ziele, Inhalte und Methoden der jeweiligen Fitnessstunde zu ihrem eigenen, persönlichen Thema zu machen. Das Buch geht also von einem pädagogischen Zugang aus, der in eine trainingspädagogische Konzeption überführt wird. In den fünf Kapiteln werden verschiedene Schwerpunkte des Fitnessthemas bearbeitet. Neben Beiträgen zum klassischen Konditionstraining (Kraft, Ausdauer und Gerätetraining) werden in einem zweiten Kapitel verschiedene Formen des Anspannens und Entspannens thematisiert (Yoga, Dehnen und Koordinieren). Im dritten Kapitel rückt ein Trendsportaspekt in den Vordergrund: Da zusehends mehr Kinder und Jugendliche Gefallen an verschiedenen Variationen des Tanzens finden, wurde hier ein entsprechender Schwerpunkt gesetzt (Aerobic und Zumba®), ebenso im vierten Kapitel, das sich dem Thema Wasser, Strand und Aquatraining widmet. Abgeschlossen wird das Buch mit einem Kapitel, in dem der Hand- und Spielgeräteeinsatz (Medizinball, Rope Skipping, Gymnastikball und Propriozeption) das jeweilige Fitnessthema bestimmen.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 18.02.2020
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